« Un esprit sain(t) dans un corps sain(t) »... Bienvenue dans la catégorie diététique et nutrition ! Vous voilà au bon endroit si vous cherchez de quoi prendre soin de vous grâce aux vertus de la nature à l'état pur ! Vous connaissez sûrement sainte Hildegarde de Bingen ? Eh bien c'était une moniale bénédictine ! Dingue, non ? Au XIIe siècle, elle a en effet longuement étudié les vertus des plantes et des aliments... Une vraie experte en diététique ! Vous trouverez ici des plantes célèbres aux nombreuses vertus, comme par exemple la plante de Maylis (en tisane ou en gélules), très efficace pour drainer et détoxifier le corps. Et si vous avez un petit coup de mou, faites une cure d’Alexion d’Aiguebelle ou de gelée royale. Enfin, pour une santé de fer et une nutrition optimale, direction la Germalyne® de l’abbaye de Sept-Fons ! Avec les bons produits monastiques, la diététique est plus sympathique ! 😇